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오메가하면 액상으로마시고 알*도*간의 비린맛과 향이나는데 아쿠아셀 알티지오메가3는 캡슐이잘되있어서 목넘김과 먹기도 너무좋아요 무엇보다 늘 이것만섭취하는게 아니다보니 얼마나 몇알과용량 섭취가 늘헷갈리는데 바로 뒤에 간단하게 섭취량을알수있어 2알 잘챙겨먹기편했습니다 그리고 어린아이 육아에 코로나로 햇빛보기 힘든요즘 비타민D 섭취가 어려웠는데 오메가3와함께 비타민D.E까지도 섭취할수있어 간편함까지 더해지니 좋아요