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출근 준비 하느라 바쁜 아침에 간단하게 캡슐 하나로 장 건강을 지킬 수 있어서 좋습니다. 분말형도 물과 함께 **하면 좋긴 하지만 분초가 바쁜 시간에는 분말형보단 캡슐형이 편한 것 같네요.